Isi kandungan:

Adakah penari ballerina harus kurus?
Adakah penari ballerina harus kurus?
Anonim

Penari balet lelaki dan perempuan dijangka kelihatan dan sangat kurus fizikal kerana perempuan biasanya diangkat oleh lelaki dan perlu kelihatan seolah-olah mereka 'terapung' membuat mereka kelihatan mudah untuk diangkat. Berat badan ideal untuk ballerina bergantung pada syarikat balet dan ballerina individu.

Adakah ballerina secara semula jadi kurus?

Walaupun kebanyakan penari balet profesional secara semula jadi langsing, telah dipilih pada usia muda untuk latihan lanjutan sebahagiannya untuk fizikal mereka, malah mereka yang mempunyai genetik di sisi mereka boleh dibuat untuk merasakan badan mereka tidak cukup baik.

Adakah ballerina perlu mempunyai berat tertentu?

Kebanyakan ballerina adalah antara kira-kira 5 kaki 3 inci dan 5 kaki 8 inci tinggi. Dengan julat ketinggian ini, berat badan adalah ideal di mana-mana antara kira-kira 85 dan 130 lbs., dan banyak bergantung pada jisim otot dan tulang.

Adakah berat badan penting dalam balet?

Nasihat profesional sentiasa ditawarkan untuk pelajar di Canterbury Ballet, kata Missevich, dan mereka menggalakkan pemakanan yang sihat serta imej badan. Tiada keperluan berat untuk penari, tetapi mereka memerlukan otot yang seimbang.

Bagaimanakah ballerina kekal kurus?

Ballerina memperoleh angka kurus, katanya, dengan menghabiskan sebahagian besar masa mereka di studio. "Sebagai penari, kami memulakan setiap hari dengan kelas balet dan sepanjang hari berlatih semua balet dalam himpunan kami," katanya. … “Ballerina tidak begitu sukar untuk kekal sihat kerana kami berlatih dan makan seperti atlet.”

Disyorkan: